#過年 之於你是什麼樣貌呢? 對今年的我是舒心的,但對許多人而言,真是五味雜陳的日子啊,從病人的對話和歷史紀錄中,我知道,過年對許多人而言,是需要深呼吸100次、鼓起勇氣1000次,才能渡過的時光,因為很多時候,我們都不想讓自己或是對方在這樣的節日裡失望。
我總覺得每到一、二月都會有一波疼痛、失眠的起伏期,或許是天氣改變溫差大,也或許是年節將至吧!(完全個人臨床經驗沒有科學證據)
老王今天下午傳來一段話(在馮云導演臉書瞧見,若有人知道出處請告訴我補上),看到當下,心震動了好大一下,我立馬請求她讓我分享給大家,分享給:還不知道怎麼面對原生家人的孩子、等待孩子回家卻又害怕落空的爸媽、無法滿足婆婆的媳婦、總覺得只有自己在忙進忙出的婆婆、無法回答什麼時候結婚、生子、薪水賺多少的晚輩、不知道要跟久違的侄兒說什麼話又怕自己很冷漠的姑姨叔舅、看淡人生卻卡在中間的夾心人...。(看吧,人森很難,每個人角色、難處不同,但總之都有點難受)
是這樣的吧,我們其實都是脆弱的,堅不可摧本來就不是活著的目的,所以無論這是個多讓人侷促不安的時節,或許我們會再次被針對、遺忘、嫌棄、打臉、刁難、尷尬、想跳淡水河,我們都可以碎了、再好起來,然後自自然然因為這個年變得更加柔軟,不一定別人能給你溫暖,但這個擁抱可以自己給。
以前覺得自己擁抱自己也太羞赧、太淒涼了吧,有一次我硬著頭皮試著交叉雙臂、把手輕輕放在自己的肩上,結果整整難堪了15分鐘,然後大哭半小時,可是卻平靜了一整晚(以cp值來說似乎還划算)。有時候即便一個人,也不好意思把手伸出來(這是什麼沈重的偶包),我就在心裡給自己一個大大的虛擬擁抱,總是感覺這麼豐盛、滿足,要不要也硬著頭皮試試看?
新年不一定就要快樂,但我們肯定可以給自己一個深深、大大的擁抱,溫暖自己、療癒自己,這是不假外求的愛,許願我的好朋友們:一個暖暖的年、豐盛的年!(抱抱)
* 建議搭配服用:青峰的「柔軟」、孫燕姿的「餘額」。(什麼偷用呂麗絲的梗)
*文字出處:我和老王查找一番,都未尋著,若你知道作者或出處,請讓我即刻知道、補上,感謝。
*註:此老王就是詩歌良藥之老王 @svetawang ,無誤。